Agriculture News in Tamil, Tamil news, Tamil agriculture news, news from chennai, news from coimbatore

நீரிழிவு பிரச்சனை உள்ளவரா நீங்கள்: அவசியம் தவிர்க்க வேண்டிய உணவு வகைகள்

இன்றைக்கு மக்கள் பெரும்பாலும் சந்தித்து வரும் முக்கிய பிரச்சனைகளில் ஒன்று "சர்க்கரை நோய்".

உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் சிறந்த உணவுகள்!

மரபுவழி நோயான இந்த சர்க்கரை நோய் எனப்படும் நீரிழிவு நோய் இன்றைய காலகட்டத்தில் 30-40 வயதைக் கடந்த பலருக்கும் பொதுவாக காணப்படுகிறது. இவர்களுக்கு இரத்தத்…

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அட்டகாசமான டையட் லோ கிளைசெமிக்!

உடல் எடையைக் குறைக்க மற்றும் கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்ள அனைவரும் பின்பற்றும் வழிமுறை தான் டையட் (Diet). லோ க்ளைசெமிக் டயட் தான் இன்று மருத்துவ உலகி…

சர்க்கரை நோயாளிகளும் இனிமேல் மாம்பழத்தை தயக்கமின்றி சாப்பிடலாம்.

முக்கனிகளில் ஒன்று தான் மாம்பழம்.மாமபழத்தின் சுவைக்கு உலகமே அடிமை.ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதில் பெரிய கண்டமும் இருக்கக்கூடும்,பாவம் அவர்களால் மாம…

இந்த இரண்டு அறிகுறிகள் இருந்தால், சர்கரை நோய்க்கு வாய்ப்புள்ளது!

உலகளவில் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்படுவோரின் எண்ணிக்கை அதிகமாக உள்ளது. குறிப்பாக, உலகளவில் ஒப்பிடும்போது இந்தியாவில் மட்டும் ஏறத்தாழ 50 விழுக்காடுக்கும…

சர்க்கரை நோயாளிகள் கோடைக்காலத்தில் இதைச் சாப்பிட்டால் நல்லது?

கோடைக்காலம் பலரை அவர்களின் ஆரோக்கியத் தடங்களில் இருந்து விலக்கி வைக்கிறது. வெப்ப அலைகள் காரணமாக, மக்கள் அடிக்கடி நிறைய திரவங்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள…

சர்க்கரை நோயாளிகள் கவனத்திற்கு: சாதத்தை இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்க!

தற்போதைய காலகட்டத்தில் மக்களிடையே அதிகம் பேருக்கு இருக்கும் நோய் சர்க்கரை நோய். பொதுவாக அரிசி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு போன்ற அதிக மாவுச்சத்து நிறைந்த உண…

Diabetes Diet: நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த இந்த காய் சாப்பிடுங்க போதும்!

உலகெங்கிலும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. இந்தியாவிலும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை வெகுவாக அதிகரித்து வருகிறது.…

சுகர் உள்ளவர்கள் எந்த பழங்களைச் சாப்பிடலாம்! பட்டியல் இதோ!

நீரிழிவு நோய் பாதிப்பு தற்காலத்தில் பலருக்கும் இருக்கிறது. இந்த நிலையில், அதற்காக உணவுக் கட்டுபபாடுகள் என சொல்லி பலரும் பயமுறுத்துகின்றனர். அந்த வகையி…

நீரிழிவு நோய் முதல் அல்சர் தீர்வு வரை! பிரண்டையின் அற்புதமான நன்மைகள்!!

பிரண்டை என்றாலே நம் உடலின் எலும்பினைப் பலப்படுத்தும் ஒன்றாக இது இருக்கிறது. இது உடல் எடை குறைவு, நீரிழிவு நோய், எலும்பு பலம், அல்சர் எதிர்ப்பு வரை அனை…

நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு ஏத்த கோடைக்கால உணவுகள்!

முறையற்ற நீரேற்றம் இரத்த சர்க்கரை அளவை பெரிய அளவில் பாதிக்கிறது, அதனால்தான் நீரிழிவு நோயாளிகள் கோடையில் தங்கள் உணவை சரிவர கண்காணிக்க வேண்டும். அதோடு,…